*アイ・アンド・ユーで行う心理療法（サイコセラピー） ＊アイアンドユーで行う催眠療法について ＊カウンセリング、心理療法ではどんなことをするのか？
心理療法にはとてもたくさんの指導上の技法があって、それを一言ではなかなか言い表しにくいものなのですが、一つの大きな共通点がそこにはあります。 それは、どんな方法も、指導を受ける人の無意識に、直接的または間接的に関わっていく、ということです。心理的なトラブルというものは、必ずそこに無意識的な要素が関わっています。心理的なトラブルがあって、自分が自分の思うようにならない、と人が感じるとき、自分の意識ではままならない部分、つまり無意識の働きがあることを表しています。無意識の働きとしてあるこうした心理的なトラブルには、普通よくなされるような説得や、ましてお説教などは、その人にとってなんの力にもならないことを、私達専門家は、あなたと同様、一番よく知っています。 ところで、この無意識へのアプローチには、イメージというものが手段の一つとしてよく用いられます。イメージは、その人の無意識的な内容をその表現の中にとてもたくさん持っていて、その人の心を理解する窓にもなるし、また、同時に、イメージ自体が、その人の葛藤として表れている心の中のさまざまな矛盾を一つにとりまとめ（これを統合といいます）、自然なバランスをとり戻していく働きを持っているのです。心理療法によくあるもので、音楽を聴いたり、絵を描いたり、箱庭を作ったりすることもイメージ作用をひきおこすためのものですし、サイコドラマ（心理劇）的な作業も同じねらいです。そして、もっと直接的な形で治療効果を促すための＜イメージ誘導＞という手法も用いられます。 アイ・アンド・ユーでは、こうした手法を統合的に組み合わせ、あなたの条件と適性にみあったやり方で作業をすすめていくのです。
